アイロンの温度はいくつが良いですか？

髪のアイロンの適切な温度は、個々の髪のタイプや状態によって異なります。一般的なガイドラインとしては、細い髪やダメージのある髪の場合は低い温度、太い髪やくせ毛の場合は高い温度を使う傾向があります。

以下は、一般的なアドバイスですが、個々の髪の状態によって調整が必要です。

低温（約120°C～150°C） ダメージのある髪や細い髪の場合に適しています。この温度帯では、髪への熱の影響を最小限に抑えつつ、スタイリングが可能です。

中温（約150°C～180°C）一般的な髪質やスタイリング目的に適しています。程よい温度で、多くの髪型が作りやすいです。

高温（約180°C以上） 太い髪やくせ毛の方が、髪を素早く形作るために使用します。ただし、高温は髪にダメージを与えやすいため、注意が必要です。

重要なのは、アイロンの温度を自分の髪質に合わせて調整し、使用前に熱を加える前に熱保護スプレーを使うことです。また、定期的なヘアケアやトリートメントも髪の健康を保つために重要です。

ただダメージさせないように１番大事な事はくせの強さ関係なく低温（約120°C～150°C）でゆっくり１.2回のアイロンで毛先を通すことです。